Fitness_Kraeftigung_und_Ausdauer_webJeden Freitag von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr starten wir gemeinsam mit Schwung und Power ins Wochenende.

Im Mittelpunkt steht in dieser Stunde ein abwechslungsreiches Ausdauertraining. Hier kannst Du deine Ausdauer steuern, deine Fettverbrennung ankurbeln und durch die Stärkung deines Herz- Kreislaufsystems deine Gesundheit erhalten.

Darüber hinaus wird mit speziellen Übungen due Muskulatur deines Körpers gekräftigt.

Wir freuen uns auf Dich.

Anja Jedelhauser Tel.: 07735/919222

Judith Stader Tel.:        07732/4152